最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。刺身サラダでも作るつもりで寄ったスーパーで半額寿司の誘惑に負けつつ野菜をなるべく食べた日の献立と、レンジ加熱の手抜き酸辣湯をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。豚しゃぶサラダをしたときによけておいた残りとゆでうどんで、弁当箱だけでできちゃう豚しゃぶうどん弁当を作ったのでご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライ…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。レンジ豚しゃぶもやしサラダを作った日の副菜や献立が簡単かつ栄養バランス良好だったのでご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。お湯をわかして鍋を出して…の手間を省いてもやしでかさ増しもしてしまう豚しゃぶサラダを作ってみたので、ご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使い…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。発売少し前から気になっていた、缶の濃縮やさしい麦茶をようやく見つけて飲んでみた感想や、いろんな説があるレタスの保存法の中で私が気に入っている長持ち方法をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。前日に作った切らない豚汁が手抜き健康ランチに変身した方法をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■ ・けんちんうどん※ …

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。炊飯器もしくはレンジ調理鍋で豚汁の準備をした上に、そこから応用おかずへつなげる作り方と、その日の献立をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。「なにを買えばいいか決まらないな～」 「普段買わないもの買っちゃったけど使いきれるかしら」と悩む方のお役に立ちたい！ということで今回買った食材と使いみちや、どんな風に買い物をして…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。作っておいたチリコンカンが活躍した日の献立と、手抜き副菜をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■ ・中華風チリコンカ…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。冷やし中華弁当でよけておいたラーメンで作ったラーメンサラダが遅い夕飯に役立ったので、ご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意す…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。冷凍のラーメン麺を使い忘れていたので作った、冷やし中華弁当をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません※今回は必要な食材を買っておくこと…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。いつもある調味料と在庫野菜を中心に洗いものほぼなしの、超効率おかず５品を作った手順などをご紹介したいのです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません※今…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。ほんのちょっと変なカタチで残ってしまった野菜や萎びかけを受け止める、包容力が半端ないおかずを作ったのでご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。蒸し鶏の半分を蒸し鶏サラダ、残りをサラダチキン風にした日の献立と、手抜き副菜をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。鳥肉を蒸し鶏にしながらサラダチキンまで作ってしまえる、超効率？な料理をよくするのでご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意する…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。市販の春雨スープをサラダとスープにしてみた日の献立と、かなりざっくりした栄養バランスの話をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。食べきれない千切りサラダの消費に思い付いた春雨サラダとスープが、自分でもいいアイデアだとおもったのでぜひご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。ほぐし鮭ともずく酢の一品を作った日の献立と、中途半端な食材を使った手抜き献立をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。そろそろ魚を食べておこう、と健康が気になったとき超簡単に作れて体に良い料理をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意するもの■・…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。今日は手抜き料理にとっても役立つ、うちの鉄板調味料と使いみちをご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ そのままでももちろん、混ぜて使い回すのに便利なものばかりなので、よかったら使ってみてくだ…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。ゆで卵の副菜を作った日の献立と、前日の残りおかずを使ったスープをご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■ある日の献立■ ・ゆで卵カニ…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。作ったことを忘れかけたゆで卵と冷凍野菜を使った副菜が簡単かつ好みの味でおいしかったのでご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。今日は袋のままレンジ加熱できるという豆もやしを見つけて大喜びで購入して、使ってみたのでご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。今日は以前にもお伝えしたけれど本当に便利なサラダ作りと保存についてご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意するもの■・レタスなど…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。トリプルヨーグルト宣伝にのっかり続けた毎日で、ヨーグルト料理ばかりになっていますが、健康に良いと信じたい！前から「ヨーグルト入りソース」が気になっていたので作ったミートボールを…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。「買った食材が使いきれないわ」 「料理するのが面倒で…」と嘆かれるひとりや少人数家族、かつズボラー仲間の方の役に立ちたい！ということで、買った食材と使いみちをご紹介します♪ヽ(´▽｀)…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。私はこのGWに、始めたばかりのはてなブログを豪華？にしようと・見た目をいじったり・ブログランキングに参加したり・写真加工の練習をしたりしています♪ヽ(´▽｀)/ ■見た目をいじる■※済 http…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。私はこのGW、普段あまりかまってあげられない飼い猫との絆を深めていました♪ヽ(´▽｀)/ ■飼い猫の紹介■ ・２匹とも2017年4月生まれ ・はとこくらいの関係 ・仲良しでよくイチャイチャしている…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。前にご紹介したラッシー風ドリンクに合う超ズボラご飯をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ https://zuborasukee.hatenablog.com/entry/2019/05/03/190000 ■ある日の夕食■ ･買った味付け肉(炊飯と同…

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。私はこのGWに、始めたばかりのはてなブログを豪華？にしようと・見た目をいじったり・ブログランキングに参加したり・写真加工の練習をしたりしています♪ヽ(´▽｀)/ ■見た目をいじる■※済 http…