最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。そろそろ魚を食べておこう、と健康が気になったとき超簡単に作れて体に良い料理をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ■用意するもの■・…