最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。いつもある調味料と在庫野菜を中心に洗いものほぼなしの、超効率おかず５品を作った手順などをご紹介したいのです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません※今…