時間とお金の節約で普段は手抜きでも作ったお弁当を持っていきますがたまには少し贅沢をしようと思って買った焼魚弁当を、外で買ったお弁当の栄養バランスの目安としてご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ■買ったお弁当■ ・メダイ西京焼き ・玉子焼き ・根菜、がん…