ズボラでも自炊生活(と資格と健康)

いかに手抜きでそれなりのご飯を作るか、な自炊生活など。コツや献立の参考に…なるかも(;A´▽`A

【料理】トースター調理器で作るモツ野菜炒め(意外とちゃんとできました)

最低限の努力でそれなりの結果を!がモットー、ズボラスキーです。

ガス台を使いたくないのでトースター調理器でモツ野菜炒めまで作ってみたら、意外と普通にできてしまって自分でも感心したときの作り方をご紹介したいです♪ヽ(´▽`)/


※作業時間:10分

※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません


■用意するもの■

・味付きモツ
(味なし&焼肉ダレでも)

・好きな炒め野菜

・塩コショウ(好みで)


■作り方■
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①トースター調理器を準備
(アルミホイルの実力を信じる勇者はアルミホイルでも)

②もやし、ニラなど好きな野菜とモツを調理器へ乗せたら7分くらい加熱

③途中軽く混ぜたり様子を見て、いい色になるまでさらに加熱して完成

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以上です!

うちには下ごしらえ済のもやしがあったのでそれを使いましたが、生でも同じように作ります。
待ちきれなければレンジで下ごしらえするか、いっそ最後までレンジで加熱したかもしれません(;A´▽`A

すごく手抜きですが、まずいはずのない組み合わせです。平日でなかったらニンニクスライスを追加して晩酌にしたかったです。


◇◇◇

ところで、

モツとニラの組み合わせで思い出すのはモツ鍋ですが、この前「赤から」に行ってみました!

赤からは、名古屋から全国に広がったチェーンの飲食店で、名古屋赤味噌と赤唐辛子をブレンドした「赤から鍋」が名物です。

11段階から辛さが選べるのてすが、10辛という一番辛い鍋を選んでとても辛かったです。
が、私は味見しただけで手羽先などを食べて平和に過ごしました。


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(なんのために行ったのかにゃ)


↓↓煮詰まっていく鍋↓↓
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↓↓私の平和な赤から↓↓
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(鍋の汁を限界まできり、雑炊は生卵ご飯状態)


鍋は辛くてほとんど食べませんでしたがそれでもおいしかったので、今度は人並みの辛さで食べてみたいものです(*´ω`*)


(市販の鍋つゆもあります)


↓↓辛めな日↓↓
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読んでいただいて、ありがとうございました!